구강 건강을 위한 지압

지압은 에너지 유입을 촉진하고 수리를 촉진하기 위해 몸의 특정 지점에 압력을 가하는 것을 포함하는 중국의 전통적인 약물 관행입니다. 그것이 우울증이나 구충제와 같은 치과 문제를 직접적으로 해결하지는 않지만, 지압은 치과 치료를 둘러쌀 수 있고 여러 가지 방법으로 전반적인 구강 건강에 기여할 수 있습니다 통증 관리 지압은 치아 통증, 턱 통증 또는 턱관절(TMJ) 질환과 관련된 치아 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 얼굴, 목, 손과 유사한 통증 완화와 관련된 특정 지압 지점을 목표로 함으로써 엔도르핀을 방출하고 불편함을 줄이는 데 도움을 줄 것으로 믿어집니다. 이완과 스트레스 감소 치아 불안은 흔하고 특히 턱과 목 부분의 긴장된 근육으로 이어질 수 있습니다. 지압 방법은 신경계를 진정시키고 근육에 압력을 방출함으로써 이완과 스트레스 감소를 촉진합니다. 이것은 치과 시술 전과 도중에 특히 유익할 수 있습니다. 회전의 향상 특정 지압 지점이 허용됩니다

얼굴, 머리 및 목 부위의 혈액 회전을 자극합니다. 고급 회전은 에폭시와 치아에 산소와 영양소의 전달을 향상시켜 전반적인 구강 건강을 지원하고 잠재적으로 치료 과정을 완화할 수 있습니다. TMJ 질병에 대한 지원 지압은 턱 통증, 경직 및 악물기 어려운 것이 특징인 턱관절(TMJ) 질병으로 고통받는 개인에게 도움을 제공할 수 있습니다. 턱 근육 및 이완과 관련된 지압점을 목표로 함으로써 TMJ 관련 증상을 완화하고 턱 움직임을 개선하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 구강 위생 증진 지압 자체가 양치질 및 치실과 같은 전통적인 구강 위생 관행을 대체하지는 않지만, 지압 방법을 일상 생활에 통합하면 좋은 구강 건강 습관을 유지하는 기념비 역할을 할 수 있습니다. 또한 지압은 음식 패치와 박테리아를 관개하는 데 중추적인 역할을 하는 도축 제품을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치아 건강을 위한 지압을 행사하려면 얼굴, 머리, 목 및 손에 위치한 지압점과 유사한 치아 건강과 관련된 지압점에 대해 배우십시오. 턱 전차(ST6), 서드 아이(GV24.5) 및 유니온 밸리(LI4)와 같은 지점은 일반적으로 치아 문제를 해결하고 이완을 촉진하는 데 사용됩니다. 부드러운 압력을 가하세요 손끝을 사용하여 명명된 지압점에 부드러운 압력을 가합니다. 당신은 간접적인 교반을 사용하거나 깊게 숨을 쉬면서 수 초 동안 압력을 유지할 수 있습니다. 가벼운 압력으로 시작하고 편안함을 위해 요구되는 대로 순응하십시오. 일상 생활 습관에 치아 건강을 위한 지압을 일상 생활 습관적으로 연습합니다. 당신은 아침, 취침 전 또는 턱이나 입에 압력이나 불편함을 느낄 때마다 이러한 방법을 수행할 수 있습니다.